• 带动乡亲干 各自有实招——三位农村社区党组织书记的故事 2018-09-25
  • 质量提升 贵在行动 2018-09-25
  • 向青春致敬!大学生图片记录校园24小时故事 2018-09-24
  • 污水高标准处理 污泥资源化利用 2018-09-23
  • 车祸后理赔遭拒 保险公司输官司 2018-09-23
  • 发展中国家的市场经济,一般会落入:资本市场、来料加工、吃喝玩乐消费、房地产疯涨,等经济基础不牢的“中等收入陷阱”。 2018-09-22
  • 世卫将“游戏障碍”列为新疾病 哪些症状可被确诊? 2018-09-21
  • 副中心“应划尽划”路侧停车位 采用电子收费 2018-09-20
  • 百度新闻搜索 2018-09-19
  • 人民日报大家手笔:在原创性时代性专业性上下功夫 2018-09-19
  • 独立自主,奋发图强,大胆创新,赶超欧盟不是梦! 2018-09-18
  • 水果呵护男性健康 葡萄荔枝莲子白果要多吃 2018-09-17
  • 从朝美的对话和双方表现的诚意来看,形势正向好的方向发展。这应了中国那句解铃还需系铃人的老话,只有当事国之间的直接对话才能真正解决问题,其它都是弯路。 2018-09-16
  • 鏂扮枂鏃ユ姤鎶ヤ笟闆嗗洟 2018-09-16
  • 戍边疆 守家乡 我们都是好儿郎 2018-09-15
  • 黄瓜巧妙吃 排毒瘦身效果显著
     
    发表:小叶子 发表日期: 2011年06月13日 10:50 编辑:空港南楼网
    黄瓜也叫“胡瓜”,因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说:“张骞使西域得种,故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。
    黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成……黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品?;乒系挠攀浦饕怯苫乒掀?ldquo;味甘、性平”的本质所决定的,所以能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃,可以加快排毒“脚步”。不过,黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。

      黄瓜皮含有较多苦味素,是黄瓜的营养精华所在,有抗癌的作用?;乒纤侄?,含有一定的维生素,是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎。

      黄瓜中含有的黄瓜多糖对自由基均具有较强的还原能力,可起到清除自由基的作用。

    黄瓜内含有丙醇二酸类物质, 可抑制体内糖类物质转化为脂肪, 起到调节体重的作用。希望减肥的人要多吃新鲜的黄瓜。

      另外,黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是很好的食物。但脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃。

      注:黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。


          
    ·图片新闻
  • 带动乡亲干 各自有实招——三位农村社区党组织书记的故事 2018-09-25
  • 质量提升 贵在行动 2018-09-25
  • 向青春致敬!大学生图片记录校园24小时故事 2018-09-24
  • 污水高标准处理 污泥资源化利用 2018-09-23
  • 车祸后理赔遭拒 保险公司输官司 2018-09-23
  • 发展中国家的市场经济,一般会落入:资本市场、来料加工、吃喝玩乐消费、房地产疯涨,等经济基础不牢的“中等收入陷阱”。 2018-09-22
  • 世卫将“游戏障碍”列为新疾病 哪些症状可被确诊? 2018-09-21
  • 副中心“应划尽划”路侧停车位 采用电子收费 2018-09-20
  • 百度新闻搜索 2018-09-19
  • 人民日报大家手笔:在原创性时代性专业性上下功夫 2018-09-19
  • 独立自主,奋发图强,大胆创新,赶超欧盟不是梦! 2018-09-18
  • 水果呵护男性健康 葡萄荔枝莲子白果要多吃 2018-09-17
  • 从朝美的对话和双方表现的诚意来看,形势正向好的方向发展。这应了中国那句解铃还需系铃人的老话,只有当事国之间的直接对话才能真正解决问题,其它都是弯路。 2018-09-16
  • 鏂扮枂鏃ユ姤鎶ヤ笟闆嗗洟 2018-09-16
  • 戍边疆 守家乡 我们都是好儿郎 2018-09-15